Gym Funzionale
Tenersi in allenamento, migliorare le proprie capacità fisiche e sentirsi in forma
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Il Gym Funzionale è l'ideale per chi vuole svolgere del movimento e tenersi in allenamento, migliorare le proprie capacità fisiche e sentirsi in forma.
Per chi è indicato
L'attività Gym Funzionale è per chi vuole svolgere del movimento per tenersi in allenamento, migliorarela flessibilità articolare, la forza, la resistenza e l’equilibrio della persona a carico naturale utilizzando esclusivamente il proprio corpo.
Come si pratica
Con l'esecuzione di una serie di movimenti lenti, graduali, a basso impatto con esercizi soft, studiati per avvicinare al movimento persone sedentarie o a coloro che hanno problemi per eseguire gli sport tradizionali.
Attraverso i movimenti semplici come piegamenti, allungamenti e stretching, eseguiti in modo da non richiedere a muscoli e articolazioni eccessivi sforzi, ha come scopo il miglioramento ed il mantenimento del benessere psico-fisico, ed è consigliato praticamente a tutti.
Attività fitness disponibili
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
Hatha Yoga
Favorisce l’elasticità di muscoli e tendini, gli esercizi respiratori conferiscono più vigore all'organismo
Circuit Training
Migliora il tuo livello fitness con esercizi cardiovascolari con tonificazione muscolare
Total Body Training
Migliora il tuo livello fitness generale associando l'esercizio cardiovascoare ad alta intensità
Corsi Fitness
Intraprendere dei corsi fitness a Verona come step, gag, pilates, o ginnastica dolce per anziani.
Centri Fitness
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
Iscrizione ai corsi
Per iscrizioni ed ulteriori informazioni rivolgersi presso la SEDE VIRTUS in Via Montelungo, 7 (Bar Virtus vicino al Bocciodromo) **Solo per il mese di Settembre il MARTEDÌ- VENERDÌ dalle ORE 18.00 alle ore 19.30 o al numero di telefono 347-2523513 (chiamare dopo le 20.00 Paola) mail: virtusfitnessbv@gmail.com Sito internet Virtus: www.fitness.iport.it.
E' possibile anche inviare una richiesta a: virtusfitnessbv@gmail.com, e una volta sentito e verificata disponibilità potrai inviare il modulo compilato in tutte le sue parti e copia del bonifico effettuato alle coordinate bancarie: VIRTUS UNITED - IBAN IT 76 C 01030 11702 0000 0069 8237 - Causale “nome e cognome - corso” all’indirizzo mail: virtusfitnessbv@gmail.com. (Scarica il modulo)
TUTTI I CORSI (A NUMERO CHIUSO) RISPETTERANNO LE LINEE GUIDA ANTI COVID-19.
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