Corsi Step Coreografico, corsi fitness a Verona

Corso fitness a Verona per anziani

Corso Fitness for Senior

Una serie di attività per tenersi in forma, 7 mesi per due giorni alla settimana. Fitness, aerobica, step di primo livello, circuiti vari, ginnastica posturale, come pilates, yoga, stretching, accompagnati da un sottofondo musicale.

Corso fitness a Verona

Pilates

Il corso è per farvi apprezzare "la connessione perfetta tra corpo e mente, un corpo armonioso e tonico, fluidità di movimento e postura perfetta".

Corso fitness a Verona, Zumba Fitness

Zumba Fitness

In ogni lezione abbineremo ritmi veloci e lenti per scolpire e tonificare il corpo, favorendo l’equilibrio tra il sistema respiratorio e cardiocircolatorio del corpo.

Corso fitness a Verona, ginnastica posturale

Corso Step Coreografico

Migliora il tuo livello fitness generale combinando l’esercizio cardiovascolare alla tonificazione muscolare

Corso a verona di Step Coreografico

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Corsi di Step Coreografico a Verona

Migliora il tuo livello fitness generale combinando l’esercizio cardiovascolare alla tonificazione muscolare.

I corsi di Step Coreografico, verranno tenuti da Filippo C. e Paola R. (istruttori qualificati), e vi permetteranno attraverso delle lezioni con base musicale, combinando l'esercizio cardiovascolare alla tonificazione muscolare, eseguita con l'utilizzo dello Step (gradino rigido), per migliorare il livello fitness generale di ogni partecipante. Maggiori informazioni sul Step Coreografico.

Durata del corso

Durata corso 7 mesi, dal 2/10/2016 al 30/04/2017, durata lezione 1h.

 

Centri fitness del corso

Centro fitness Borgo Venezia, presso la palestra della scuola G. Carducci.
Giorni : Lunedì e Giovedì
Orario : dalle 18.30 alle 21.30

Centro fitness Borgo Venezia 2 , presso la palestra della scuola A. Forti.
Giorni : Martedì e Venerdì
Orario : dalle 19.00 alle 20.00

Prezzo del corso

il prezzo per l'intero corso è di 190 €
 


Iscriviti adesso

Per iscrizioni ed ulteriori informazioni rivolgersi presso

Virtus Fitness

Via Montelungo, 7 (vicino al Bocciodromo)
da Lunedì, Mercoledì, Venerdì
dalle ore 16 alle ore 19
Tel 348 408 0863
Tel 045 892 0314
Fax 045 893 7392
P.IVA 03974790234

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