Aero GAG, attività fitness a Verona

Corso fitness a Verona per anziani

Corso Fitness for Senior

Una serie di attività per tenersi in forma, 7 mesi per due giorni alla settimana. Fitness, aerobica, step di primo livello, circuiti vari, ginnastica posturale, come pilates, yoga, stretching, accompagnati da un sottofondo musicale.

Corso fitness a Verona

Pilates

Il corso è per farvi apprezzare "la connessione perfetta tra corpo e mente, un corpo armonioso e tonico, fluidità di movimento e postura perfetta".

Corso fitness a Verona, Zumba Fitness

Zumba Fitness

In ogni lezione abbineremo ritmi veloci e lenti per scolpire e tonificare il corpo, favorendo l’equilibrio tra il sistema respiratorio e cardiocircolatorio del corpo.

Corso fitness a Verona, ginnastica posturale

Corso Step Coreografico

Migliora il tuo livello fitness generale combinando l’esercizio cardiovascolare alla tonificazione muscolare

Step Tonic

Home > Attività Fitness

Aero GAG

Aerogag è specifico per chi vuole bruciare i grassi in modo specifico nelle gambe, negli addominali e nei glutei a ritmo di musica.

Aerogag, per chi è indicato

Quersta attività fitness è davvero indicata per tutti escludendo persone con problemi alla schiena o alle ginocchia.

Aerogag è un'attività fitness che migliora l'agilità, l'efficienza del sistema cardio-vascolare e la coordinazione nei movimenti.

Aerogag, cosa si fa in una sessione

La prima fase quella del riscaldamento solitamente si esegue o su una cyckette, oppure saltellando sul posto a ritmo di musica.

Con un sottofondo musicale si compiono esercizi fitness a terra o in piedi, stando attenti a contrarre solamente il muscolo interessato.

Solitamente la sessioni hanno una durata di 30 minuti, e se svolte con continuità offrono risultati incredibili per tutti.

Aerogag,
dove praticarlo, i centri, i corsi

Trovate subito il centro fitness a Verona dove praticare Aerogag.

Aerogag, corsi a Verona

Sono aperte le iscrizioni per i corsi fitness Aerogag a Verona.

Aerogag a Verona, centri fitness e palestre

Scopri tutti i centri fitness e palestre a Verona dove è possibile praticare Aerogag.

Altre attività fitness diverse da Aerogag

Guarda le altre attività fitness disponibili diverse Aerogag per tenerti in forma.

Iscriviti adesso

Per iscrizioni ed ulteriori informazioni rivolgersi presso

Virtus Fitness

Via Montelungo, 7 (vicino al Bocciodromo)
da Lunedì, Mercoledì, Venerdì
dalle ore 16 alle ore 19
Tel 348 408 0863
Tel 045 892 0314
Fax 045 893 7392
P.IVA 03974790234

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