Stretching Attività fitness a Verona per tenersi in forma e dimagrire

Corso fitness a Verona per anziani

Corso Fitness for Senior

Una serie di attività per tenersi in forma, 7 mesi per due giorni alla settimana. Fitness, aerobica, step di primo livello, circuiti vari, ginnastica posturale, come pilates, yoga, stretching, accompagnati da un sottofondo musicale.

Corso fitness a Verona

Pilates

Il corso è per farvi apprezzare "la connessione perfetta tra corpo e mente, un corpo armonioso e tonico, fluidità di movimento e postura perfetta".

Corso fitness a Verona, Zumba Fitness

Zumba Fitness

In ogni lezione abbineremo ritmi veloci e lenti per scolpire e tonificare il corpo, favorendo l’equilibrio tra il sistema respiratorio e cardiocircolatorio del corpo.

Corso fitness a Verona, ginnastica posturale

Corso Step Coreografico

Migliora il tuo livello fitness generale combinando l’esercizio cardiovascolare alla tonificazione muscolare

Step Tonic

Home > Attività Fitness

Circuit Training

Circuit Training, migliora il tuo livello fitness generale combinando l’esercizio cardiovascolare alla tonificazione muscolare,

Circuit Training, per chi è indicato

L'attività Circuit Training è particolarmente sconsigliata alle persone con problematiche osteo articolari o cardiache.

Circuit Training, come si pratica

Il Circuit Training si pratica alternando le stazione aerobiche e di tonificazione senza pause intermedie.I vantaggi sono legati al miglioramento della forza, dell'ipertrofia e della capacità aerobica in una unica sessione di allenamento.

Circuit Training è sicuramente tra le attività fitness molto coinvolgenti e si prestano molto non solo per i giovani, ma anche per le persone adulte.

Circuit Training,
dove praticarlo, i centri, i corsi

Trovate subito il centro fitness a Verona dove praticare il Circuit Training.

 

Circuit Training, corsi a Verona

Sono aperte le iscrizioni per i corsi fitness Circuit Training a Verona.

Circuit Training a Verona, centri fitness e palestre

Scopri tutti i centri fitness e palestre a Verona dove è possibile praticare lil Circuit Training.

Altre attività fitness diverse da Circuit Training

Guarda le altre attività fitness disponibili diverse da Circuit Training per tenerti in forma.

Iscriviti adesso

Per iscrizioni ed ulteriori informazioni rivolgersi presso

Virtus Fitness

Via Montelungo, 7 (vicino al Bocciodromo)
da Lunedì, Mercoledì, Venerdì
dalle ore 16 alle ore 19
Tel 348 408 0863
Tel 045 892 0314
Fax 045 893 7392
P.IVA 03974790234

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