Pranayama
Sviluppa una migliore consapevoleza del tuo corpo e della tua mente, attraverso le tecniche di respirazione (pranayama)
Home > Attività Fitness Verona
Il Pranayama è un insieme di tecniche di raspiro ideale per rallentare il ritmo quotidiano, a favore dell’ascolto del proprio corpo e del proprio respiro
Per chi è indicato
Il Pranayama può contribuire significativamente a migliorare la salute e a coltivare un profondo senso di calma interiore
Come si pratica
Attraverso esercizi specifici, si apprende a respirare con maggiore consapevolezza, bilanciando l'energia corporea e riducendo efficacemente lo stress.
Il Pranayama in ogni fase della lezione, vuole aiutare a sviluppare una maggiore consapevolezza non solo corporea, ma anche dei processi mentali mettendo in connessione il corpo e la mente.
Attività fitness disponibili
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
Pranayama
Favorisce l’elasticità di muscoli e tendini, gli esercizi respiratori conferiscono più vigore all'organismo
Total Body Training
Migliora il tuo livello fitness generale associando l'esercizio cardiovascoare ad alta intensità
Vinyasa Yoga
Le posture (Asana) vengono eseguite con armonia, sincronizzando perfettamente movimento e respiro
Ashtanga Vinyasa Yoga
Le posture (Asana) e i movimenti (Vinyasa) creano un legame tra corpo, mente e respiro
Corsi Fitness
Intraprendere dei corsi fitness a Verona come step, gag, pilates, o ginnastica dolce per anziani.
Centri Fitness
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
AVVISO: Le iscrizioni riaprono il 3 settembre 2025
Per iscrizioni ed ulteriori informazioni rivolgersi presso la SEDE VIRTUS in Via Montelungo, 7 (Bar Virtus vicino al Bocciodromo) **Solo per il mese di Settembre il MERCOLEDÌ - VENERDÌ dalle ore 16.00 alle ore 19.00 o al numero di telefono 347-2523513 (chiamare dopo le 20.00 Paola) mail: united@usvirtusbv.it Sito internet Virtus Fitness: https://fitness.iport.it.
E' possibile anche inviare una richiesta a: united@usvirtusbv.it, e una volta sentito e verificata disponibilità potrai inviare il modulo compilato in tutte le sue parti e copia del bonifico effettuato alle coordinate bancarie: VIRTUS UNITED S.S.D. A.R.L. - IBAN IT 66 J 08669 11700 0350 0097 2477 - Causale “nome e cognome - corso” all’indirizzo mail: united@usvirtusbv.it.
(Scarica il modulo)
Contenuti
Resta in contatto
+39 347 2523513 (chiamare dopo le ore 20)
+39 045 892 0314
+39 045 893 7392
@ united@usvirtusbv.it
VIRTUS FITNESS
Via Montelungo, 7 Verona
(vicino al Bocciodromo)
P.IVA 03974790234
Copyright © 2017 Virtus Fitness | Powered by iPort