Corsi Hatha Yoga a Verona
Migliora il tuo livello fitness generale, esercizi cardiovascolari per tonificazione muscolare
ideale per tutti coloro che soffrono di ansia, attacchi di panico, disturbi psicosomatici, depressione ed astenia
Informazioni
I corsi di Hatha Yoga, verranno tenuti da Lara R. (istruttrice qualificata), la lezione si articolerà in quattro momenti: raccoglimento (prathyara), pratica delle asana, respirazione (pranayama) e infine il rilassamento. Ogni fase della lezione, vuole aiutare a sviluppare una maggiore consapevolezza non solo corporea, ma anche dei processi mentali mettendo in connessione il corpo e la mente
Dettagli
Durata corso
7 mesi, dal 01/10/2019 al 30/04/2020, durata lezione 1h.
Dove praticarlo
Centro Fitness Borgo Venezia, presso la palestra della scuola G. Carducci. Giorni : Martedì Orario : dalle 19.00 alle 20.00 e il Venerdì dalle 18.45 alle 19.45
Prezzo del corso
il prezzo per l'intero corso è di 190 €
Corsi Fitness disponibili a Verona
Dove si pratica i costi e gli orari dei nostri corsi fitness
Aerotonic
Esercizi per la tonificazione muscolare a corpo libero e con l’utilizzo di elastici, step, pesetti
Attività Fitness
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
Centri Fitness
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
Iscrizione ai corsi
Per iscrizioni ed ulteriori informazioni rivolgersi presso la SEDE VIRTUS in Via Montelungo, 7 (vicino al Bocciodromo) visita: www.usvirtusbv.it
Da VENERDÌ 1 SETTEMBRE 2019 il LUNEDÌ, MERCOLEDÌ e VENERDÌ dalle 16.00 alle 19.00 - T. +39 348 408 0863 - T. +39 045 892 0314
Contenuti
Resta in contatto
da Lunedì, Mercoledì, Venerdì dalle 16 alle 19+39 348 408 0863
+39 045 892 0314
+39 045 893 7392
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