Corsi Hatha Yoga a Verona
Migliora il tuo livello fitness generale, esercizi cardiovascolari per tonificazione muscolare
ideale per tutti coloro che soffrono di ansia, attacchi di panico, disturbi psicosomatici, depressione ed astenia
Informazioni
I corsi di Hatha Yoga, verranno tenuti da Lara R. (istruttrice qualificata), la lezione si articolerà in quattro momenti: raccoglimento (prathyara), pratica delle asana, respirazione (pranayama) e infine il rilassamento. Ogni fase della lezione, vuole aiutare a sviluppare una maggiore consapevolezza non solo corporea, ma anche dei processi mentali mettendo in connessione il corpo e la mente
Dettagli
Durata corso
7 mesi, dal 4/10/2021 al 29/04/2022, durata lezione 1h
Dove praticarlo
Centro Fitness Borgo Venezia, presso la palestra della scuola G. Carducci. Giorni : Martedì e Venerdì Orario : dalle 19.00 alle 20.00
Prezzo del corso
il prezzo per l'intero corso è di € 227
Corsi Fitness disponibili a Verona
Dove si pratica i costi e gli orari dei nostri corsi fitness
Corsi disponibili anche Online (*)
Zumba Fitness (*)
Movimenti di ballo semplici e coinvolgenti, passi per tonificare il corpo ed il cuore
Stretching (*)
Esercizi di allungamento muscolare coinvolgendo i muscoli, i tendini e le articolazioni
Total Body Training (*)
Migliora il tuo livello fitness generale associando l'esercizio cardiovascoare ad alta intensità
Attività Fitness
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
Centri Fitness
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
Iscrizione ai corsi
DA OTTOBRE. per iscrizioni ed ulteriori informazioni il LUNEDÌ ed il GIOVEDÌ dalle ore 18,30 alle ore 19,15 presso la palestra delle scuole G. Carducci via Betteloni n. 21 oppure chiamare (anche per verificare la disponibilità dei posti prima dell'iscrizione) al numero di telefono: +39 347 2523513 Paola.
E' possibile anche inviare una di richiesta a: virtusfitnessbv@gmail.com, e una volta sentito e verificata disponibilità potrai inviare il modulo compilato in tutte le sue parti e copia del bonifico effettuato alle coordinate bancarie: VIRTUS FITNESS A.S.D. - IBAN IT 76 C 01030 11702 0000 0069 8237 - Causale “nome e cognome - corso” all’indirizzo mail: virtusfitnessbv@gmail.com. (Scarica il modulo)
TUTTI I CORSI (A NUMERO CHIUSO) RISPETTERANNO LE LINEE GUIDA ANTI COVID-19.
Contenuti
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