Corsi Hatha Yoga a Verona
Migliora il tuo livello fitness generale, esercizi cardiovascolari per tonificazione muscolare
ideale per tutti coloro che soffrono di ansia, attacchi di panico, disturbi psicosomatici, depressione ed astenia
Informazioni
I corsi di Hatha Yoga, verranno tenuti da Lara R. (istruttrice qualificata), la lezione si articolerà in quattro momenti: raccoglimento (prathyara), pratica delle asana, respirazione (pranayama) e infine il rilassamento. Ogni fase della lezione, vuole aiutare a sviluppare una maggiore consapevolezza non solo corporea, ma anche dei processi mentali mettendo in connessione il corpo e la mente
Dettagli
Durata corso
7 mesi, dal 3/10/2022 al 28/04/2023, durata lezione 1h
Dove praticarlo
Centro Fitness Borgo Venezia, presso la palestra della scuola G. Carducci. Giorni : Martedì e Venerdì Orario : dalle 19.00 alle 20.00
Prezzo del corso
il prezzo per l'intero corso è di € 227
Corsi Fitness disponibili a Verona
Dove si pratica i costi e gli orari dei nostri corsi fitness
Corsi disponibili anche Online (*)
Stretching (*)
Esercizi di allungamento muscolare coinvolgendo i muscoli, i tendini e le articolazioni
Attività Fitness
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
Centri Fitness
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
Iscrizione ai corsi
Per iscrizioni ed ulteriori informazioni rivolgersi presso la SEDE VIRTUS in Via Montelungo, 7 (Bar Virtus vicino al Bocciodromo) **Solo per il mese di Settembre il MARTEDÌ- VENERDÌ dalle ORE 18.00 alle ore 19.30 o al numero di telefono 347-2523513 (chiamare dopo le 20.00 Paola) mail: virtusfitnessbv@gmail.com Sito internet Virtus: www.fitness.iport.it.
E' possibile anche inviare una richiesta a: virtusfitnessbv@gmail.com, e una volta sentito e verificata disponibilità potrai inviare il modulo compilato in tutte le sue parti e copia del bonifico effettuato alle coordinate bancarie: VIRTUS UNITED - IBAN IT 76 C 01030 11702 0000 0069 8237 - Causale “nome e cognome - corso” all’indirizzo mail: virtusfitnessbv@gmail.com. (Scarica il modulo)
TUTTI I CORSI (A NUMERO CHIUSO) RISPETTERANNO LE LINEE GUIDA ANTI COVID-19.
Contenuti
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