Danza Contemporanea
Movimenti fluidi ed espressivi per sviluppare forza, flessibilità e consapevolezza corporea.
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La Danza Contemporanea unisce la tecnica con la libertà espressiva del movimento, attraverso sequenze dinamiche e spesso a contatto con il pavimento, per un allenamento completo che sviluppa forza, flessibilità e coordinazione.
Per chi è indicato
La Danza Contemporanea è adatta a chiunque desideri esplorare il movimento, indipendentemente dall'esperienza pregressa. Sia i principianti che coloro con una formazione di danza possono trovare un proprio spazio di crescita e scoperta.
Come si pratica
In ogni lezione esploreremo sequenze di movimento dinamiche e fluide, alternando momenti di energia e di introspezione, per sviluppare forza muscolare, flessibilità e coordinazione.
Attraverso l'apprendimento di tecniche di movimento contemporaneo, si lavorerà sulla tonicità di gambe, tronco, braccia e sull'allineamento posturale, promuovendo una maggiore consapevolezza del proprio corpo.
La danza contemporanea combina l'espressione artistica con un allenamento fisico completo, che contribuisce al benessere generale e alla percezione corporea.
Attività fitness disponibili
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
Hatha Yoga
Favorisce l’elasticità di muscoli e tendini, gli esercizi respiratori conferiscono più vigore all'organismo
Total Body Training
Migliora il tuo livello fitness generale associando l'esercizio cardiovascoare ad alta intensità
Corsi Fitness
Intraprendere dei corsi fitness a Verona come step, gag, pilates, o ginnastica dolce per anziani.
Centri Fitness
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
AVVISO: Le iscrizioni riaprono il 3 settembre 2025
Per iscrizioni ed ulteriori informazioni rivolgersi presso la SEDE VIRTUS in Via Montelungo, 7 (Bar Virtus vicino al Bocciodromo) **Solo per il mese di Settembre il MERCOLEDÌ - VENERDÌ dalle ore 16.00 alle ore 19.00 o al numero di telefono 347-2523513 (chiamare dopo le 20.00 Paola) mail: united@usvirtusbv.it Sito internet Virtus Fitness: https://fitness.iport.it.
E' possibile anche inviare una richiesta a: united@usvirtusbv.it, e una volta sentito e verificata disponibilità potrai inviare il modulo compilato in tutte le sue parti e copia del bonifico effettuato alle coordinate bancarie: VIRTUS UNITED S.S.D. A.R.L. - IBAN IT 66 J 08669 11700 0350 0097 2477 - Causale “nome e cognome - corso” all’indirizzo mail: united@usvirtusbv.it.
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