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Corsi Pilates a Verona

Un corpo armonioso e tonico, fluidità di movimento e postura perfetta

Conferisce ottima armonia e fluidità di movimento rinforzando addominali, lombari e glutei.

Informazioni

Il corso di Pilates verrà tenuto da Miriam C. per farvi apprezzare "la connessione perfetta tra corpo e mente, un corpo armonioso e tonico, fluidità di movimento e postura perfetta" conferendo a chi lo pratica ottima armonia e fluidità di movimento e rinforzo della cosiddetta "powerhouse" (fascia muscolare comprendente addominali, lombari, glutei) dalla quale originiamo tutti i movimenti. Con il supporto di una base musicale, vi aiuterà a bruciare calorie e tonificare gambe e glutei. Il Pilates è molto utile anche per che ha problemi di circolazione, adiposità localizzata e ritenzione idrica.

Dettagli

Durata corso

7 mesi, dal 2/10/2017 al 30/04/2018, durata lezione 1h.

Dove praticarlo

Centro Fitness 2 Borgo Venezia, presso la palestra della scuola A. Forti. Giorni: Lunedi e Giovedi dalle 18.00 alle 19.00 oppure dalle 19.00 alle 20.00

Prezzo del corso

il prezzo per l'intero corso è di 190 €

Corsi Fitness disponibili a Verona

Dove si pratica i costi e gli orari dei nostri corsi fitness

Step Coreografico

Migliora il tuo livello fitness generale, esercizi cardiovascolari per tonificazione muscolare

Zumba Fitness

Movimenti di ballo semplici e coinvolgenti, passi per tonificare il corpo ed il cuore

Stretching

Esercizi di allungamento muscolare coinvolgendo i muscoli, i tendini e le articolazioni

Circuit Training

Migliora il tuo livello fitness con esercizi cardiovascolari con tonificazione muscolare

Aero GAG

Divertenti e semplici coreografie aerobiche per gambe, addominali e glutei

Corpo libero

Tenersi in allenamento, migliorare le proprie capacità fisiche e sentirsi in forma

Pilates

Un corpo armonioso e tonico, fluidità di movimento e postura perfetta

Fitness for Senior

Riattivare tutta la muscolatura, con maggiore attenzione ad addome e schiena

Scarica volantino

Attività Fitness

Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.

Centri Fitness

Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.

Iscrizione ai corsi

Per iscrizioni ed ulteriori informazioni rivolgersi presso la SEDE VIRTUS in Via Montelungo, 7 (vicino al Bocciodromo) visita: www.usvirtusbv.it

Da VENERDÌ 1 SETTEMBRE 2017 il LUNEDÌ, MERCOLEDÌ e VENERDÌ dalle 16.00 alle 19.00 - T. +39 348 408 0863 - T. +39 045 892 0314

Contenuti

Resta in contatto

da Lunedì, Mercoledì, Venerdì dalle 16 alle 19
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