Total Body Training
Tonificazione muscolare sia a corpo libero e con l'utilizzo di elastici, step e pesetti
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Total Body Training Migliora il tuo livello fitness generale associando l'esercizio cardiovascoare ad alta intensità di soli 30 minuti.
Per chi è indicato
Questa attività fitness è davvero indicata per tutti escludendo persone con problemi alla schiena o alle ginocchia, migliora l'agilità, l'efficienza del sistema cardio-vascolare e la coordinazione nei movimenti.
Come si pratica
Migliora il tuo livello fitness generale.
Associando l'esercizio cardiovascoare ad alta intensità di soli 30 minuti e sessioni di tonificazione muscolare sia a corpo libero e con l'utilizzo di elastici, step e pesetti.
Attività fitness disponibili
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
Hatha Yoga
Favorisce l’elasticità di muscoli e tendini, gli esercizi respiratori conferiscono più vigore all'organismo
Circuit Training
Migliora il tuo livello fitness con esercizi cardiovascolari con tonificazione muscolare
Total Body Training
Migliora il tuo livello fitness generale associando l'esercizio cardiovascoare ad alta intensità
Corsi Fitness
Intraprendere dei corsi fitness a Verona come step, gag, pilates, o ginnastica dolce per anziani.
Centri Fitness
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
Iscrizione ai corsi
DA OTTOBRE. per iscrizioni ed ulteriori informazioni il LUNEDÌ ed il GIOVEDÌ dalle ore 18,30 alle ore 19,15 presso la palestra delle scuole G. Carducci via Betteloni n. 21 oppure chiamare (anche per verificare la disponibilità dei posti prima dell'iscrizione) al numero di telefono: +39 347 2523513 Paola.
E' possibile anche inviare una di richiesta a: virtusfitnessbv@gmail.com, e una volta sentito e verificata disponibilità potrai inviare il modulo compilato in tutte le sue parti e copia del bonifico effettuato alle coordinate bancarie: VIRTUS FITNESS A.S.D. - IBAN IT 76 C 01030 11702 0000 0069 8237 - Causale “nome e cognome - corso” all’indirizzo mail: virtusfitnessbv@gmail.com. (Scarica il modulo)
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Contenuti
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