Stretching Attività fitness a Verona per tenersi in forma e dimagrire

Corso fitness a Verona per anziani

Corso Fitness for Senior

Una serie di attività per tenersi in forma, 7 mesi per due giorni alla settimana. Fitness, aerobica, step di primo livello, circuiti vari, ginnastica posturale, come pilates, yoga, stretching, accompagnati da un sottofondo musicale.

Corso fitness a Verona

Pilates

Il corso è per farvi apprezzare "la connessione perfetta tra corpo e mente, un corpo armonioso e tonico, fluidità di movimento e postura perfetta".

Corso fitness a Verona, Zumba Fitness

Zumba Fitness

In ogni lezione abbineremo ritmi veloci e lenti per scolpire e tonificare il corpo, favorendo l’equilibrio tra il sistema respiratorio e cardiocircolatorio del corpo.

Corso fitness a Verona, ginnastica posturale

Corso Step Coreografico

Migliora il tuo livello fitness generale combinando l’esercizio cardiovascolare alla tonificazione muscolare

GAG

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Stretching

Lo Stretching fatto da vari esercizi di allungamento muscolare coinvolgendo i muscoli, i tendini e le articolazioni.

Stretching, per chi è indicato

L'attività del Stretching è il genere di allenamento adatto a tutti, con l’eccezione di chi ha problemi alla schiena o alle ginocchia.

Stretching, come si pratica

Eseguendo una serie di esercizi semplici a tempo di musica, utilizzando uno scalino rigido normalmente alto 30 centimetri, le sessioni possono essere da 30 minuti ad 1 ora.

Lo Stretching è sicuramente tra le attività fitness molto coinvolgenti e si prestano molto non solo per i giovani, ma anche per le persone adulte per divertirsi a ritmo di musica.

Stretching
dove praticarlo, i centri, i corsi

Trovate subito il centro fitness a Verona dove praticare lo Stretching.

 

Stretching, corsi a Verona

Sono aperte le iscrizioni per i corsi fitness Stretching a Verona.

Stretching a Verona, centri fitness e palestre

Scopri tutti i centri fitness e palestre a Verona dove è possibile praticare lo Stretching.

Altre attività fitness diverse da Stretching

Guarda le altre attività fitness disponibili diverse da Stretching per tenerti in forma.

Iscriviti adesso

Per iscrizioni ed ulteriori informazioni rivolgersi presso

Virtus Fitness

Via Montelungo, 7 (vicino al Bocciodromo)
da Lunedì, Mercoledì, Venerdì
dalle ore 16 alle ore 19
Tel 348 408 0863
Tel 045 892 0314
Fax 045 893 7392
P.IVA 03974790234

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