Zumba step
Muoversi con passi di ballo semplici che definiscono e scolpiscono la parte centrale del corpo e delle gambe
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La Zumba Step unisce il fitness con i ritmi dei balli caraibici (salsa, raggaeton, merengue, Rumba ecc.), integrando passi che definiscono e scolpiscono la parte centrale del corpo e delle gambe.
Per chi è indicato
Nella Zumba Step non è importante saper ballare per avere un buon risultato ed è indicato sia per chi si avvicina per la prima volta, sia per chi conosce già i passi dei balli caraibici.
Come si pratica
In ogni sessione abbineremo ritmi veloci e lenti per scolpire e tonificare il corpo, favorendo l’equilibrio tra il sistema respiratorio e cardiocircolatorio.
Abbiamo unito lo straordinario poter tonificante e rafforzante dello step aerobico con la festa fitness più spassosa che solo Zumba sa portare sulla pista da ballo!
La Zumba Step è aumenta l’allenamento cardio e la quantità di calorie bruciate, integrando passi che definiscono e scolpiscono la parte centrale del corpo e delle gambe.
Attività fitness disponibili
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
Total Body Training
Migliora il tuo livello fitness generale associando l'esercizio cardiovascoare ad alta intensità
Hatha Yoga
Le posture (Asana) vengono eseguite con armonia, sincronizzando perfettamente movimento e respiro
Corsi Fitness
Intraprendere dei corsi fitness a Verona come step, gag, pilates, o ginnastica dolce per anziani.
Centri Fitness
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
AVVISO: Le iscrizioni per il 2026 riaprono il 2 settembre 2026
Per iscrizioni ed ulteriori informazioni rivolgersi presso la SEDE VIRTUS in Via Montelungo, 7 (Bar Virtus vicino al Bocciodromo) **Solo per il mese di Settembre il MERCOLEDÌ dalle ore 16.00 alle ore 19.00 o al numero di telefono 347-2523513 (chiamare dopo le 20.00 Paola) mail: united@usvirtusbv.it, Sito internet Virtus Fitness: https://fitness.iport.it.
E' possibile anche inviare una richiesta a: united@usvirtusbv.it, e una volta sentito e verificata disponibilità potrai inviare il modulo compilato in tutte le sue parti e copia del bonifico effettuato alle coordinate bancarie: VIRTUS SOCCER S.S.D. AR.L., IBAN IT 23 B 08590 11700 0890 0097 2483, Causale “nome e cognome - corso” all’indirizzo mail: united@usvirtusbv.it.
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