Stretching Attività fitness a Verona per tenersi in forma e dimagrire

Corso fitness a Verona per anziani

Corso Fitness for Senior

Una serie di attività per tenersi in forma, 7 mesi per due giorni alla settimana. Fitness, aerobica, step di primo livello, circuiti vari, ginnastica posturale, come pilates, yoga, stretching, accompagnati da un sottofondo musicale.

Corso fitness a Verona

Pilates

Il corso è per farvi apprezzare "la connessione perfetta tra corpo e mente, un corpo armonioso e tonico, fluidità di movimento e postura perfetta".

Corso fitness a Verona, Zumba Fitness

Zumba Fitness

In ogni lezione abbineremo ritmi veloci e lenti per scolpire e tonificare il corpo, favorendo l’equilibrio tra il sistema respiratorio e cardiocircolatorio del corpo.

Corso fitness a Verona, ginnastica posturale

Corso Step Coreografico

Migliora il tuo livello fitness generale combinando l’esercizio cardiovascolare alla tonificazione muscolare

Attività Fitness a Verona

Scoprite quale attività fitness vi interessa maggiormente da praticare a Verona.

In uno dei centri Virtus Fitness di Verona potrete tenervi in forma con corsi fitness a Verona in palestra su misura per ognuno, sia per chi ha deciso di tenersi in forma, sia per chi vuole dimagrire e tonificare il proprio corpo, fino ad arrivare ad attività specifiche per le persone della terza età.

Scegli quale attività fitness praticare

Scopri qui di seguito tutte le specifiche di ogni attività fitness che puoi praticare presso i nostri centri fitness a Verona per tenerti in forma, a qualsiasi età.

Fitness a Verona

Step Coreografico

Migliora il tuo livello fitness generale unendo l’esercizio cardiovascolare alla tonificazione muscolare..

Zumba Fitness

Unisce il fitness con i ritmi dei balli caraibici (salsa, raggaeton, merengue, Rumba ecc.).

Fitness Stretching a Verona

Stretching

Eseguire esercizi di allungamento muscolare coinvolgendo i muscoli, i tendini e le articolazioni.

Fitness Circuit Training a Verona

Circuit Training

Alternanza di stazioni aerobiche e di tonificazione senza pause intermedie.

Aero GAG

Concentrarsi su Gambe, addominali e glutei in modo dolce.

Pilates

Dedicato al buon mantenimento dello stato fisico del corpo.

Ginnastica per anziani, attività Fitness a Verona

Fitness for Senior

Tenersi in forma facendo movimento per mantenere un corpo sempre tonico.

Iscriviti adesso

Per iscrizioni ed ulteriori informazioni rivolgersi presso

Virtus Fitness

Via Montelungo, 7 (vicino al Bocciodromo)
da Lunedì, Mercoledì, Venerdì
dalle ore 16 alle ore 19
Tel 348 408 0863
Tel 045 892 0314
Fax 045 893 7392
P.IVA 03974790234

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