Vinyasa Yoga
Sviluppa una migliore consapevoleza del tuo corpo e della tua mente, attraverso le posture (asana) e la respirazione (pranayama)
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Lo Yoga è la fusione tra l'azione fisica e il controllo respiratorio e ci invita a riconnetterci con l'essenza stessa del nostro essere: inspirazione ed espirazione, il motore di ogni azione.
Per chi è indicato
Lo Yoga è una disciplina che può offrire benefici significativi anche in ambito professionale, promuovendo la concentrazione, riducendo lo stress e migliorando la flessibilità mentale e fisica, qualità essenziali per la leadership e la produttività.
Come si pratica
Le posture (Asana) vengono eseguite con armonia, sincronizzando perfettamente movimento e respiro.
Lo Hatha Yoga, rappresenta una pratica dinamica e completa che coinvolge tutti i muscoli del corpo attraverso sequenze fluide e stimolanti.
Attività fitness disponibili
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
Total Body Training
Migliora il tuo livello fitness generale associando l'esercizio cardiovascoare ad alta intensità
Hatha Yoga
Le posture (Asana) vengono eseguite con armonia, sincronizzando perfettamente movimento e respiro
Corsi Fitness
Intraprendere dei corsi fitness a Verona come step, gag, pilates, o ginnastica dolce per anziani.
Centri Fitness
Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.
AVVISO: Le iscrizioni per il 2026 riaprono il 2 settembre 2026
Per iscrizioni ed ulteriori informazioni rivolgersi presso la SEDE VIRTUS in Via Montelungo, 7 (Bar Virtus vicino al Bocciodromo) **Solo per il mese di Settembre il MERCOLEDÌ dalle ore 16.00 alle ore 19.00 o al numero di telefono 347-2523513 (chiamare dopo le 20.00 Paola) mail: united@usvirtusbv.it, Sito internet Virtus Fitness: https://fitness.iport.it.
E' possibile anche inviare una richiesta a: united@usvirtusbv.it, e una volta sentito e verificata disponibilità potrai inviare il modulo compilato in tutte le sue parti e copia del bonifico effettuato alle coordinate bancarie: VIRTUS SOCCER S.S.D. AR.L., IBAN IT90 H086 6911 7000 3500 0972 483, Causale “nome e cognome - corso” all’indirizzo mail: united@usvirtusbv.it.
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