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Circuit Training

Migliora il tuo livello fitness con esercizi cardiovascolari con tonificazione muscolare

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Circuit Training, migliora il tuo livello fitness generale combinando l’esercizio cardiovascolare alla tonificazione muscolare.

Per chi è indicato

L'attività Circuit Training è particolarmente sconsigliata alle persone con problematiche osteo articolari o cardiache.

Come si pratica

Il Circuit Training si pratica alternando le stazione aerobiche e di tonificazione senza pause intermedie.I vantaggi sono legati al miglioramento della forza, dell'ipertrofia e della capacità aerobica in una unica sessione di allenamento.

Circuit Training è sicuramente tra le attività fitness molto coinvolgenti e si prestano molto non solo per i giovani, ma anche per le persone adulte.

Attività fitness disponibili

Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.

Corsi di Step Coreografico a Verona

Step Coreografico

Migliora il tuo livello fitness generale, esercizi cardiovascolari per tonificazione muscolare

Corsi di Zumba Fitness a Verona

Zumba Fitness

Movimenti di ballo semplici e coinvolgenti, passi per tonificare il corpo ed il cuore

Corsi di Stretching a Verona

Stretching

Esercizi di allungamento muscolare coinvolgendo i muscoli, i tendini e le articolazioni

Corsi di Circuit Training a Verona

Circuit Training

Migliora il tuo livello fitness con esercizi cardiovascolari con tonificazione muscolare

Corsi di Aero GAG a Verona

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Divertenti e semplici coreografie aerobiche per gambe, addominali e glutei

Attività di Corpo libero a Verona

Corpo libero

Tenersi in allenamento, migliorare le proprie capacità fisiche e sentirsi in forma

Corsi di Pilates a Verona

Pilates

Un corpo armonioso e tonico, fluidità di movimento e postura perfetta

Fitness for Senior a Verona

Fitness for Senior

Riattivare tutta la muscolatura, con maggiore attenzione ad addome e schiena

Corsi fitness a Verona

Corsi Fitness

Intraprendere dei corsi fitness a Verona come step, gag, pilates, o ginnastica dolce per anziani.

Centri fitness a Verona

Centri Fitness

Virtus Fitness è presente a Verona con due palestre, nella zona ad est di Verona.

Iscrizione ai corsi

Per iscrizioni ed ulteriori informazioni rivolgersi presso la SEDE VIRTUS in Via Montelungo, 7 (vicino al Bocciodromo) visita: www.usvirtusbv.it

Da VENERDÌ 1 SETTEMBRE 2017 il LUNEDÌ, MERCOLEDÌ e VENERDÌ dalle 16.00 alle 19.00 - T. +39 348 408 0863 - T. +39 045 892 0314

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