Zumba Fitness, Attività Fitness a Verona

Corso fitness a Verona per anziani

Corso Fitness for Senior

Una serie di attività per tenersi in forma, 7 mesi per due giorni alla settimana. Fitness, aerobica, step di primo livello, circuiti vari, ginnastica posturale, come pilates, yoga, stretching, accompagnati da un sottofondo musicale.

Corso fitness a Verona

Pilates

Il corso è per farvi apprezzare "la connessione perfetta tra corpo e mente, un corpo armonioso e tonico, fluidità di movimento e postura perfetta".

Corso fitness a Verona, Zumba Fitness

Zumba Fitness

In ogni lezione abbineremo ritmi veloci e lenti per scolpire e tonificare il corpo, favorendo l’equilibrio tra il sistema respiratorio e cardiocircolatorio del corpo.

Corso fitness a Verona, ginnastica posturale

Corso Step Coreografico

Migliora il tuo livello fitness generale combinando l’esercizio cardiovascolare alla tonificazione muscolare

Zumba Fitness

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Zumba Fitness

La Zumba Fitness unisce il fitness con i ritmi dei balli caraibici (salsa, raggaeton, merengue, Rumba ecc.), attraverso delle coreografie facili da seguire, per un divertente ed efficace allenamento totale per il corpo.

Zumba Fitness, per chi è indicato

Nella Zumba Fitness non è importante saper ballare per avere un buon risultato ed è indicato sia per chi si avvicina per la prima volta, sia per chi conosce già i passi dei balli caraibici.

Zumba Fitness, cosa si fa in una sessione

In ogni sessione abbineremo ritmi veloci e lenti per scolpire e tonificare il corpo, favorendo l’equilibrio tra il sistema respiratorio e cardiocircolatorio.

Attraverso dei movimenti del ballo semplici da seguire e coinvolgenti, con passi adatti alla tonificazione delle gambe, dei glutei, del tronco, delle braccia e dell’addome, e principalmente il muscolo più importante del corpo che è il cuore.

La Zumba Fitness è l’unione tra l’allenamento aerobico e l’allenamento alla resistenza, ciò favorisce e ottimizza il numero delle calorie bruciate durante ogni sessione.

Zumba Fitness,
dove praticarlo, i centri, i corsi

Trovate subito il centro fitness a Verona dove La Zumba Fitness.

 

La Zumba Fitness, corsi a Verona

Sono aperte le iscrizioni per i corsi fitness Zumba Fitness a Verona.

Zumba Fitness a Verona, centri fitness e palestre

Scopri tutti i centri fitness e palestre a Verona dove è possibile praticare La Zumba Fitness.

Altre attività fitness diverse da Zumba Fitness

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Iscriviti adesso

Per iscrizioni ed ulteriori informazioni rivolgersi presso

Virtus Fitness

Via Montelungo, 7 (vicino al Bocciodromo)
da Lunedì, Mercoledì, Venerdì
dalle ore 16 alle ore 19
Tel 348 408 0863
Tel 045 892 0314
Fax 045 893 7392
P.IVA 03974790234

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